早漏改善は誰でもできる!簡単な5つのトレーニングで早漏を治す方法

早漏とは、SEXをはじめた直後に射精してしまうこと。

早漏だと、彼女が満足しないままSEXが終わってしまう特徴があります。

早漏子供ができない原因となり、結婚に悪影響を与える可能性もあります。

男性が射精するまでの時間ある行動に影響を受けます。

その行動を変化させることで、射精するまでの時間をコントロールできるようになります。

目次

早漏改善!簡単な5つのトレーニング

早漏改善!簡単な5つのトレーニング方法をご紹介します。

  1. SEXの回数を増やす
  2. 前戯に時間をかける
  3. SEX中に違うことを考える
  4. オナニーのスピード
  5. 骨盤底筋のエクササイズ

①SEXの回数を増やそう

これは直感とは違うように感じるかもしれません。

SEXの経験が増えるほど射精するときのコントロールが向上し、射精までの持続時間を延ばすことができます。

②前戯に時間をかけよう

前戯に時間をかけることは、パートナーを性的に満足させることと、SEX中のプレッシャーを軽減する 2つの利点があります。

プレッシャーが減ることでリラックスできるため、射精までの時間をコントロールしやすくなります。

③SEX中に違うことを考えよう

SEX中にセックスとは関係のないことを考えると、射精を遅らせるのに役立ちます。

ただし、これはやりすぎると、勃起しなくなることもありますが、SEXの時間は増えますので、役に立ちます。

④オナニーで射精するまでの時間を延ばそう

特定の方法でオナニーをすることで射精をコントロールするのに役立ちます。

あまりオナニーを速く終わらせるのではなく、ゆっくりとオナニーをすることです。

オナニーでいく前に、少なくとも5分以上続けてください。

オナニー中の射精をコントロールできるようになると、SEX中の射精コントロールが向上します。

⑤骨盤底筋のエクササイズ

骨盤底の筋肉を強化することで早漏が改善します。

ケーゲル体操のエクササイズから得らえる効果は次のものがあります。

  1. 男性のスタミナ射精の強さ向上
  2. セックス中のペニスの硬さを改善
  3. セックス中に男性を長持ちさせる

まとめ

早漏を改善する5つのトレーニング方法をご紹介しました。

一人で出来るものもありますし、パートナーの協力が必要なものもあります。

早漏SEX経験が増えれば自然に治ることがほとんどです。

早漏を改善するにはSEXの回数を増やすことです。

SEXの相手がいない場合は、出会い系サイトマッチングアプリセフレを探すといいトレーニングになります。

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世の中の女性に快楽を与えるため、この世に生を受けました。私のキンタマは元気な精子でいつも満タン!準備OKです。風俗デリヘルは大好物、プロも逝かせるテクニックを日夜研究しています

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